Александровский муниципальный округ Бардымский муниципальный округ Березовский муниципальный округ Большесосновский муниципальный район Верещагинский городской округ Гайнский муниципальный округ Горнозаводский городской округ Город Березники Город Кунгур Город Пермь Городской округ "Город Кизел" Городской округ "Город Кудымкар" Гремячинский городской округ Губахинский городской округ Добрянский городской округ Еловский муниципальный округ ЗАТО Звездный Ильинский городской округ Карагайский муниципальный округ Кишертский муниципальный округ Косинский муниципальный округ Кочевский муниципальный округ Красновишерский городской округ Краснокамский городской округ Кудымкарский муниципальный округ Куединский муниципальный округ Кунгурский муниципальный район Лысьвенский городской округ Нытвенский городской округ Октябрьский городской округ Ординский муниципальный округ Осинский городской округ Оханский городской округ Очерский городской округ Пермский муниципальный район Сивинский муниципальный округ Соликамский городской округ Суксунский городской округ Уинский муниципальный округ Чайковский городской округ Частинский муниципальный округ Чердынский городской округ Чернушинский городской округ Чусовской городской округ Юрлинский муниципальный округ Юсьвинский муниципальный округ
Вернуться к списку
11 декабря пройдут «Добрые старты», посвященные Дню рождения Пермского края

Дата проведения: 11 декабря 2021 г.

Место проведения: универсальный зал ФОК «Арена»

Регистрация команд в 10:00 часов

Открытие соревнований в 10:30 часов

Начало соревнований в 11:00 часов

Виды:

1.      Комбинированная эстафета (эстафета с элементами нормативов ГТО)

 - прыжки через барьер

 - пресс (количество 10 раз)

 - отжимание (количество 10 раз)

 - перескок через лавку (количество 5 раз)

Первый участник стартует по команде «СТАРТ», преодолевая один за другим составляющих эстафеты. После выполнения последнего испытания «перескок», добегает до конуса, оббегая его, и возвращается к финишу, передавая эстафету другому участнику, задевая его за плечо.

Результат фиксируется по последнему участнику.

2.      Командный прыжок с места (без учета времени, на лучший суммарный результат)

Первый участник выполняет прыжок с места от стартовой линии. На месте приземления результат фиксируется по пяткам, далее, следующий выполняет прыжок от зафиксированного результата (ставя «носки» на линии «пяток» предыдущего участника) и т. д.

3.      Беговая эстафета

Эстафета выполняется одновременно двумя командами с противоположных сторон спортзала. По команде «СТАРТ» первые участники выполняют бег по кругу, по завершении, передают эстафетную палочку следующему участнику и т. д.

Результат фиксируется по последнему пересекшему финишную линию.

УЧАСТНИКИ ВЫПОЛНЯЮТ ЭСТАФЕТУ В СЛЕДУЮЩЕЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ:  мужчина – женщина – мужчина – женщина - мужчина

ПРОГРАММА "Добрые старты"

Когда

8 декабря 2021, 16:36